Witajcie znowu:) podaję wymiary, natomiast czy zdjęcia mogłabym wysłać na pw? Trochę przeraża mnie ich ogólnodostępność:) Wiek : 19 Waga : 54 Wzrost : 158 Obwód w biuście : 85 Obwód pod biustem : 72 Obwód talii w najwęższym miejscu : 67 Obwód na wysokości pępka : 72 Obwód bioder : 94 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 34,5 Od października staram się [...]
[...] można odnieść czy to zwykła reklama czy coś konkretnego. Bety i cytrulinie tez poprawnie propozycja na kolejne wydania . :) "Mam nadzieje ze teraz w empiku po rowno bedzie probek." Jak się dogadasz z chłopakami z empiku to za piwo pewnie dla ciebie przytrzymają te bardziej chodliwe. :) Zmieniony przez - LIONS w dniu 2011-02-23 19:16:01
[...] itp., w tym magnezu i cynku, polecanych na cerę. Zwróć uwagę, jak sprawa wygląda po alkoholu (czyli kilka dni po wypiciu jak wygląda cera). Ponoć najgorsze jest piwo, co jest nawet zgodne z teorią, że należy jeść rzeczy bezglutenowe. Inna sprawa, że ogólnie alkohol zaburza sen, co w rezultacie zwiększa poziom kortyzolu we krwi, a [...]
[...] Najgorzej jednak było po urlopie, na którym całkiem rozjechał mi się rozkład dnia i BTW (spadek B, a i wzrost W, T głównie zwierzęce), kaloryczność nieznana, choć pomijając piwo być może w granicach 1600-1800, co biorąc pod uwagę kilka godzin codziennego ruchu, pewnie było za mało. Po powrocie kompletna anarchia przeplatana zdrowymi posiłkami. [...]
Zacznij od: 1. Wyeliminuj z diety fastfoody, napoje i soki slodzone i piwo oraz zastap w diecie produkty o wysokim IG (pieczywo, ciasta, makaron i ryz) -> na kasze jeczmienna, graczana i ryz brazowy. Nastepnie Uluz diete czytajac artykuly z dzialu odchudzaniei odzywianie [...]
[...] 2 lata kilka razy zapijalam,i czasem mam parcie poprostu na alkohol i wiem ze ratuja mnie czasem slodkie rzeczy,wiec wole zjesc nalesnika niz rzucic sie na whysky lub piwo.Bo to skonczyloby sie kilku lub kilkunastodniowym chlaniem.I tak sie staram,nie powinnam o tym pisac,no ale mysle ze jest to odpowiedni moment.I tak dla streszczenia,nie [...]
[...] bananowcem ,a co miesiąc dostaje 50zl kieszonkowego ,rodzice opłacają mu naukę , ubierają i karmią ale on nie jest bananowcem bo siedzi na ławce z kumplami i pije tanie piwo . Chciałbym poznać Waszą opinie o takich przypadkach . Pozdrawiam i cieszę się z rozmowy na wysokim poziomie (a zdarza się to bardzo rzadko w dzisiejszych czasach w [...]
[...] moze 5tyg wziąłem się za Siebie ale tak na serio codziennie wieczorem 1h ćwiczeń ok. zmiana także tego jak jem nie jeść słodyczy, odstawiłem różne gazowane picia i np. piwo, jem zdrowiej czuje się lepiej, zwinniej. Waga zbita do 83,5kg niby mało zbiłem ale robię trening trochę siłowy więc po prostu zaczynają mi mięśnie rosnąć. Kupiłem sobie [...]
Łyżka soku z cytryny, łyżka oliwy i łyżka rozcieńczonego soku z aloesu (50:50 z wodą). To na noc wlewam do kielicha i z rana po przebudzeniu jep do dziuba Ma pełne spektrum działania Vinci, to lej to piwo, lej, a żywo Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-03-17 21:00:31
cukier wafelki tesco twix wafle nadziewane krakersy hamburgery piwo naprawdę widać te "patrze co jem"... jaja sobie robisz? ułóż pożądną dietę, i nie wklejaj tylko PRZEPISZ (robisz to takimi przyciskami na klawiaturze) wszystko masz w podwieszonych tematach (lecz widzę że przeczytałeś tylko o dzienniku vitalmaxa) jak za dużo [...]
Strasznie kiepski poniedziałek, wypiłem tylko jedno piwo w niedzielę, a czułem że w ogóle siły nie ma. W gardle co chwilę zasychało, chyba byłem słabo nawodniony. Waga 88kg Trening A 28/03/2011 1. Przysiad 8x60,65,70,75,80kg Zacząłem z obniżonego pułapu. Bolały mnie kolana, ale po trzeciej serii ból zniknął. 2. Wiosłowanie hantlom 8x23,25,25,30kg [...]
Mówi mąż do żony: - Idź po piwo. - Ależ kochanie, może jakieś magiczne słowo? - Hokus pokus, czary mary, wypie...aj po browary! Przychodzi facet do księgarni i mówi - Poproszę książkę "Polacy na mundialu" - Fantastyka piętro wyżej. Pani mówi do Jasia: - Jasiu wytrzyj tablicę - dobrze ale gdzie jest szmata? - gdzieś w szafie [...]
[...] i uciekam, a on biegnie za mną i się ślizga. To ja znowu... - Kurczę, dziadku - przerywa Jasio - ale Ty odważny... Ja to bym się od razu zesrał ze strachu! - A jak myślisz bałwanie, na czym ten tygrys się ślizgał?! Mówi mąż do żony: - Idź po piwo. - Ależ kochanie, może jakieś magiczne słowo? - Hokus pokus, czary mary, wypie...aj po browary!
[...] niz synteza czy zahamowanie katabolizmu Ventor90 Z okazji urodzin pozwoliłem sobie na małą rozpustę i symbolicznie zjadłem jedną kostkę ptasiego mleczka. jeszcze raz zdrówka piwo urodzinowe wypijemy po zakonczeniu testu pit81 II. makaron+jaja+kurak+warzywa III. makaron+jaja+kurak+warzywa po kiego dajesz jajca + kurak nie lpiej po trenie makaron [...]
[...] A już powierzchownosć doktorów... mój Boże. Znałem profesorów których bez wstydu nazwać można świniami, doktorów którzy w przerwach miedzy egzaminem wysyłali studentów po piwo które potem konsumowali w czasie dalszej części tego egzaminu, doktorów którzy dobierali sie do studentek, niewydarzone, złośliwe stare panny... doktorat nie przydaje [...]
[...] w takiej komunie bylo nawet cool na tamten czas, rotacja ludzi byla taka,ze w pewnym momencie stracilem orientacje, kto tak wlasciwie w tym domu mieszkal, a kto wpadl na piwo czy przekimac sie jakis czas. Warunki spartanskie, prawie jak na squacie, ale wszyscy trzymali sie razem, wspierali. Jak zalatwilismy skads ze smietnika maly telewizor [...]
[...] cieszy mnie kazdy dzien kiedy udaje mi sie wytrzymac w 100% na diecie. budze sie rano z lepszym humorem i checia do zycia. bo przedemtem mialam ciagle doły.. także walczę dalej. dzis miał byc trening silowy - i nici z tego wyjdą bo mam piwo integracyjne w pracy. bede pic sok pomidorowy ! Zmieniony przez - muffinek99 w dniu 2011-04-15 09:36:40
[...] zostanie mistrzem świata wagi ciężkiej? Maloney powiedział też, że Gołota wygląda jak pizza oskarżając Polaka o branie dopingu. … Jack Johnson uważał, że jedno piwo dziennie ma pozytywny wpływ na ciało i umysł boksera? … Manny Pacquiao opuścił swój rodzinny dom, po tym jak jego ojciec zjadł jego psa? … George [...]
[...] jest też moja wstawiona- tam na ścianach rysunki mojego wykonania - może się komuś spodobają teraz z innej beczki: wczoraj spotkałem kolezankę z gimnazjum i wyszliśmy na piwo (więcej niż jedno). zajęło nam to 12 godzin w między czasie skręciłem (chyba) kostkę. mam napuchniętą i boli mnie jak chodzę. Jakoś bym to przeżył gdyby nie fakt że [...]